こんにちは！づっきーです。
前回のつぶやきからおよそ1ヶ月も経ってしまいました。
この間、づっきーが何をしていたかというと、、、
何もしていません。笑
人が怖くなってしまって、家から出れなくなり、
なんにもやる気が起きなくなって、
全身の力が入らなくなり（というよりも、”どうやって力を入れるのかを忘れてしまった”という方が正しいかもしれません。）、
ベッドから出ることすら諦めてしまうような生活を送っていました。
づっきーがこんな状況に陥った直接的な原因は、以前のバイト先の環境が合わなかったことです。
キッチンで泣き崩れて立ち上がれなくなり、2月の上旬にメンタルクリニックへ行きました。
しかし、そのクリニックで、現在の精神状態やバイト先の状況をうまく説明できず、
「何ともない。バイトが原因なら辞めれば良い」とだけ言われて帰されてしまいました。
「メンタルが弱い自分が悪い」ということを改めて突きつけられたような気分になりました。
最後の２日間、バイトに行くことができず、そのままそのバイトを去ることになりました。
その頃、春休み期間中だったため、数日間だけ帰省したり、親が遊びにきたりしたのですが、
3月の下旬から急激にしんどくなっていき、急遽、当日の飛行機を取って実家へ戻りました。
１０日間程度、実家で猫とだらだらしたり、絵を描いたり、親とお出かけしたりして、休養を取ることで、かなり気分的に回復していきました。
ですが、「薬による治療をしているクリニックを受診してみてはどうか？」という親からの一声によって、
半信半疑で、4月の初めに別のクリニックを受診してみました。
通常、メンタルクリニックでは、心理カウンセラーに状況説明をして精神科の先生に話す、という流れが一般的なのですが、
そのクリニックの先生は、私が話さなくても私の状況を全て言い当てたのです。
正直言って、精神的に参っている状況下で、こうなるに至った経緯を振り返って、自分がどう感じていたか、感じているかを改めて思い出して０から説明する、という作業はかなり大変です。
できるなら思い出したくもない人や事実を思い出さなければならない、ましてやそれを文章化して伝えなければ、医者は助けてくれない。
それって、かなり残酷です。
でも、づっきーが行ったクリニックの先生は、１を話しただけで１０汲み取ってくれたんです。
そして、この状況が今に始まったことではなくて、何年も前から苦しみもがき続けてきたことまで気づいてくれました。
途中から何だか、占ってもらっているような気分にもなりました。笑
づっきーが「薬が多い」という口コミが多く、もちろん不安もありました。
だって、精神状態を良くする＝リラックスする ための薬なわけであって、
それが何に似ているかというと、違法な薬物たちですよね。
づっきーは、常に緊張状態にあり、リラックスする方法を知らないということで、まずは強制的にリラックス状態にs売るための薬を処方されました。
処方された初日、薬を飲んだ2時間後くらいから急激に脱力感に襲われ、立っていることも目を開けていることもできなくなり、そのまま眠りにつきました。
そして翌日、目を覚ましても、依然として脱力感があり、ベッドからキッチンまでの数メートルすら歩けませんでした。
本当に怖かったです。
スマホを持つことも、スマホので文字を打つことも大変で、やっとの思いで母に状況報告の連絡を入れたのを覚えています。
1週間程度でしょうか。
ベッドから出ることすら億劫（おっくう）に感じる生活を送ると、徐々に薬に慣れてきて、
洗い物をしようとか、掃除機かけようとか、面倒だなと思いつつも少しずつ家事ができるようになっていきました。
しかし、リラックスするための薬ですから、なんせ起きれない。
づっきーは朝に強めな人間だったので（これも緊張状態の表れかもしれないですが）、毎朝７時には起きて、午前中に図書館に行って勉強をする、という生活を送っていました。
しかし、薬を飲み始めてからは、目覚ましをかけても、気づいたらお昼まで寝ている、という生活になってしまいました。
このままお昼に起きる生活を続けていると、一生社会復帰できない、と焦りを感じたづっきーは、先生にもう少し朝早く起きれるような薬にしてほしいと頼みました。
すると、調子が良くて９時半頃には起きれるようになりました。笑
まだ、人と話したりすることに恐怖心があるため、とりあえず超単発の採点バイトに申し込み、現在は午後から働くことができていますが、このバイトが終わったらどうしようか、と悩んでいるところです。
現在も毎週のように通院し、毎晩の薬とパニック状態になった時のための薬を服用しながら、生活しています。
これからも、少しずつ自分のペースで、つぶやき記録を残していこうと思っていますので、興味関心のある方はぜひ読んでほしいです<3
本日も、最後までお読みいただきありがとうございました:))
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